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自立した生活を支援する、介護のお役立ちグッズ7選!

親にはいつまでも元気でいてほしいし、身の回りのことはできるだけ自分で行ってほしい。 同居であっても離れて暮らしていても、思いは同じではないでしょうか。高齢になったご両親の自立した生活を支援できる、便利な介護グッズをご紹介します。

転倒を防ぐ便利グッズ

在宅の介護で、最も注意しなければならないことのひとつが転倒事故です。 加齢により骨がもろくなっていると、転倒は高い確率で骨折を招きます。歩くことが不自由になったり、ベッドの上での生活が長くなることで認知機能が低下したり、ご本人が痛い思いをされるのはもちろん、介護の負担も大きくなってしまいます。

杖にひと工夫

最も多く見かける杖はステッキタイプの1点杖ですが、設置面積が小さいため、適切な使い方ができていないと杖をついていても転倒してしまいます。安定性に不安がある場合は、杖の先端のゴムを幅の広いタイプや、3点もしくは4点で接地するタイプに変えてみましょう。接地面積が大きくなることで安定性が向上します。杖の先端の換えゴムは、介護ショップやインターネットなどで簡単に購入することが可能です。

ピックアップウォーカー(歩行器)

歩行が不安定なお年寄りでも、両腕で杖や手すりをつかむ力があれば、歩行器を使用することで安全に歩行できます。屋内で使用するなら、4点で接地するようになっており、両腕で持ち上げながら前進するピックアップウォーカーがおすすめ。腕の力が弱い方には、前方の2点に車輪がついたタイプもあります。

介護シューズ

スリッパや靴下を履いた足ではフローリングの床で滑りやすくなります。室内で過ごす際に、靴底に滑り止め加工が施されている介護シューズを履くようにすれば、フローリングの床も安心です。マジックテープでとめるタイプや、つま先を通すだけで簡単に履けるタイプなどさまざまな種類があるので、好みのタイプからご家族の足に合わせて選びましょう。

動作を補助する便利グッズ

ベッドからの起き上がりや食事の際に支援が必要になった場合も、便利なグッズで介助の負担を軽減できます。

電動介護ベッド

ベッドでの起き上がりの介助を行うことは、腰痛の原因にもなり得る重労働です。電動介護ベッドは魅力的だけれど、高価なイメージがあってためらう方は少なくないようです。床からの高さ変える機能と体を起こす機能がついているタイプを2モーターベッドと言いますが、このタイプのベッドであれば、1か月1000円ほどでレンタルできます(ベッドをレンタルすることのメリットを含めた、介護全般の費用負担についてはこちら)。このベッドを利用すると、ご自分では起き上がることが難しい方でも、リモコンの操作で起き上がれます。

グリップタイプのスプーン

手に力が入らない、指先が思うように動かせないなどの理由で、箸やフォーク、スプーンなどをうまく使えなくなってしまった方も、グリップタイプのスプーンを利用すれば、まだまだ自分で食事ができます。握る部分をお湯につけるだけで簡単に曲げるタイプは、手の大きさや指の長さに合わせて調整ができて便利。柄の部分が2股になっているタイプは、特に握力の弱い方でも使いやすいのでおすすめです。

視覚・聴覚・認知をサポートする便利グッズ

視覚や聴覚の衰えとともに老眼鏡や補聴器を利用するのは一般的ですが、視覚や聴覚、認知機能をサポートするグッズはこれらだけではありません。

電波壁掛け時計

電波時計ならではの正確な日時を大きなデジタル画面で表示。日時とともに、曜日や西暦も同じ画面で確認できます。視力の衰えたご家族でも見やすい、大きなデジタル画面が嬉しいポイントです。

光と振動の電子目覚まし時計

時計に付属する「シェーカー」という部分をまくらの下に挟むだけで、時間になると強力な振動で起こしてくれるタイプの目覚まし時計です。さらに、本体の画面が強力に発光し、光で時間を伝えてくれるタイプもあります。

まとめ

便利な介護グッズには、ご紹介した以外にもさまざまなものがあります。日々の生活のちょっとした工夫で、ご両親の自立した生活を支援できるだけでなく、介護の負担も軽減できます。使えるものは最大限活用して、家族みんなが心地よく過ごせる在宅介護ライフを実現させましょう。

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